あがり症 悩みあがり症や赤面症は、どうしたら治りますか? そもそも治すことはできますか? 前に... [あがり症克服]
あさごはんは温かいご飯とあじのひもの。
誰がなんと言っても日本人だからっすね^^
これで今日も元気モリモリ仕事が出来るってモンです。
でも、週に１回はパンもありがたいです^^
では、今日のあがり症 悩みについて
あがり症や赤面症は、どうしたら治りますか？
そもそも治すことはできますか？
前に出て皆の注目をあびる場に立つと、すぐにあがってしまいます。
どんなに練習したり、どんなに気をしっかり持って気合いを入れて立っても、結局その場に立つと頭の中が真っ白になってしまいます。（さっきまで発表することを考えていても、全て頭の中から消えてしまいます。）
パニックを起こした感じになるのです。
顔も赤くなり、震えが現れ、顔が引きつり、声も震えてしまいます。おまけに何を言っているのか自分でも分からなくなり、言葉の文章がおかしくなります。
もうすぐ就職の面接があるのですが、あがり症が原因で本番で何度か失敗の例もあります。
誰もが緊張する場なのですが、本当に酷いのです。
もし治す方法がありましたら、教えてください。
- 回答 -
私も子供の頃からかなりひどいあがり症や赤面症でした
にもかかわらず、大学を卒業後はじめた仕事は
マイクを使って人前で話しをするような職業でした
原稿や台本をどんなに覚えていったつもりでも
舞台に立つと頭真っ白、何もしゃべれなくなるような
かなりひどい失敗、何回もしました
あがり症や赤面症を克服するには
普通の人の１０倍以上の練習量と
場数を踏んでとにかく慣れること、につきると思います
恥をかいて失敗するぶん精神力も鍛えられますし
鈍感力も身に付きます
自分に自信をもって、あわてずにゆっくり話ができるように
なるといいと思います
そして年齢を重ねるごとに気持ちもおおらかになっていくと
あがり症や赤面症も出にくくなってきます
応援していますよ、がんばってね
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
とのことです。
こんな悩みには
＞＞あがり症克服 西村順式あがり症克服
あがり症 克服
私は全国放送のアナウンサー、公務員などを経て、現在東京を中心に日本全国で
コミュニケーションの問題に関するコーチとして27年以上、
現在も現役の講師としてのべ110613人以上の方に指導をしています。
雑誌や書籍に執筆をしてもいるのでご存じの方もいらっしゃるかもしれませんね。
西村 順プロフィール
中央大学法学部、自治大学卒業
全国ネットの放送局入局
山形県職員に転職 以後民間企業に勤務
27年前より話し方講座の講師となる。以後プロ講師として民間、
官公庁問わず幅広く研修を担当する。
実 績
民間企業
野村證券 ニトリ 東京三菱UFJ銀行 みずほ...
つづき
（この記事はこちらから引用させて頂きました。）
あがり症克服 西村順式あがり症克服というだけあって
抜群の効果ですよ(^^ゞ
で、今日の昼食は、南幸町のデニーズに
立ち寄りました。駐車場が入り易いですからね。あんかけチャーハンとアイスレモンティー。ここでしか味わえないです。
前川君もここが好きみたい。
んで、大好評の最安値情報の部分ですが、
今日もAmazonが
間違い無いです。在るか否かは１度ご確認下さい。
でも。。。やっぱ楽天は安いですよね^^
さて、本日のばんごはんは、レバーと石焼ビビンバ。
食後のデザートとしてセブンイレブンのモンブラン。食べ過ぎかしら？そんな感じで、
本日の更新はこれにて終了。お疲れサマンサ♪
