あがり症 悩みあがり症なのに、家の中で大声を出して歌ったり、一人ごとを言う人をどう思います... [あがり症克服]
けさも朝食はあきたこまちと鯵のひらき。
何ていっても
ほっとしますよね。
へい！これにて今日もげんきいっぱいにしごとがはかどりそうです。
しかし、たまにはヨーグルトも良いですね。
では、今日のあがり症 悩みについて
あがり症なのに、家の中で大声を出して歌ったり、一人ごとを言う人をどう思いますか？？ちなみに俺のことですが（笑。
学校で大勢の前で話すときに声が震えたり、街中を歩くときに挙動不審になったりしますが、なぜか
友達と話すときや電話で話すときは大丈夫です。あと、カッコいい服装を決めたときや焦ったり、いらついたりしているときも平気です。単なるコンプレックスでしょうか？人から、結構イケ面って言われるので、顔も悪くないはずなのですが、自分でも良く分かりません。皆さんのご意見をお聞かせ下さい。
- 回答 -
あがり症ゆえに、誰もいない家の中や、相手を必要としない一人の時に
スムーズに声が出せるんでしょうね。
友達は親しい間柄ですし、電話の会話も相手の姿が見えないので、
緊張はしないでしょう。
カッコイイ服装は自信が付いてる時ですのであがりにくいですし、
焦りやイライラはその気分に集中しているため、あがったりはしない・・
という事ですね。
他者を前にして緊張するというのは、失敗に対する恐れ、不安などが原因です。
つまり、自分に自信がないという事の裏返しとも言えます。
このあがり症は精神的な要素ですので、イケメンや外見の良さは
特に関係ありません。むしろ、そうした外見に中身が伴っていないと、
ご自身で無意識なストレスになっている可能性も考えられます。
多分、ご自身の元々のキャパ以上なパフォーマンスを演じようと考えるあまり、
失敗や不安の感情が生じるのではないでしょうか。
ご参考いただけますと幸いです。
（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）
とのことです。
こんな悩みには
＞＞あがり症克服 西村順式あがり症克服
あがり症 克服
私は全国放送のアナウンサー、公務員などを経て、現在東京を中心に日本全国で
コミュニケーションの問題に関するコーチとして27年以上、
現在も現役の講師としてのべ110613人以上の方に指導をしています。
雑誌や書籍に執筆をしてもいるのでご存じの方もいらっしゃるかもしれませんね。
西村 順プロフィール
中央大学法学部、自治大学卒業
全国ネットの放送局入局
山形県職員に転職 以後民間企業に勤務
27年前より話し方講座の講師となる。以後プロ講師として民間、
官公庁問わず幅広く研修を担当する。
実 績
民間企業
野村證券 ニトリ 東京三菱UFJ銀行 みずほ...
つづき
（この記事はこちらから引用させて頂きました。）
あがり症克服 西村順式あがり症克服というだけあって
抜群の効果ですよ(^^ゞ
で、本日のランチは、浜松町のびっくりドンキーに
よりました。店員さんが明るいですからね。日替わりランチといちごみるく。値段の割に美味しいんですよ。
矢島さんもファンだそうで。
えーっと、それから今日のサイト比較ですが、
さすがに今日はヤフーショッピングが
安いでしょう。対象商品の在庫・納期は各ショップへメールして下さい。
しかし、アマゾンは安いですよねえ。
そして、本日の晩御飯は、カルビとアツアツのクッパ。
スイーツはファミリーマートのチーズケーキ。一体何カロリーだろ・・・という訳で、
今日も無事終了です。ではまた明日！
